孕期的女性朋友身體比較脆弱,尤其是孕晚期的時(shí)候,胎兒長(zhǎng)大造成體態(tài)發(fā)生變化,行動(dòng)都會(huì)變得困難,但有些孕產(chǎn)婦朋友閑不住,總想幫著家人做些力所能及的事情,比如搬搬東西之類(lèi)的,那么,孕晚期拿重東西會(huì)怎么樣?
有研究發(fā)現(xiàn),孕婦提重物會(huì)造成子宮后傾下墜,從而影響到子宮的正常功能,所以提重物超過(guò)一定限度是會(huì)引起流產(chǎn)的,非常危險(xiǎn),所以建議孕產(chǎn)婦朋友,一定要避免提重物,當(dāng)然,適量提一些東西是可以的,但要以不會(huì)感到不適為標(biāo)準(zhǔn),切忌提過(guò)重的物品。
另外,除了提重物,在孕期尤其是孕晚期的時(shí)候,一定要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免做擠壓到腹部的運(yùn)動(dòng),當(dāng)運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)過(guò)后,如果感到腰腹不適,出現(xiàn)小腹墜痛的情況,則一定要臥床休息,若是出現(xiàn)分泌物增多或分泌物中夾雜血跡的情況,則要就醫(yī)保胎。
孕期的女性是非常脆弱的,所以在這個(gè)時(shí)期還是要注意休息,適量的運(yùn)動(dòng)是可以的,但最好以孕媽媽瑜伽或者散步這種輕柔的為標(biāo)準(zhǔn),并且在生活習(xí)慣上也要做到合理飲食合理作息,避免熬夜以及勞累,保持心情愉悅,這樣才有助于平穩(wěn)度過(guò)孕期。
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