孕期容易腰酸是不是缺鈣

孕期容易腰酸是不是缺鈣

很多和孕產(chǎn)婦朋友在孕期的時(shí)候會出現(xiàn)各種不適的癥狀，其中腰腿酸痛就是比較常見的一種癥狀，但很多孕產(chǎn)婦卻并不知道這種酸痛到底是因?yàn)槭裁?，有人認(rèn)為是缺鈣，有人認(rèn)為是水腫，那么，孕期容易腰酸是不是缺鈣？

缺鈣確實(shí)會造成孕期腰腿酸痛的情況，但并不是唯一的一種可能，缺鐵性貧血或者子宮壓迫下腔靜脈造成血液流動緩慢等情況都有可能導(dǎo)致孕產(chǎn)婦在孕期感到腰酸的情況，所以如果想要緩解這種情況，最好還是檢查一下自己到底是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻难人嵬础?/p>

而缺鈣造成的孕期腰酸可以通過補(bǔ)鈣的方式緩解，貧血就要注意補(bǔ)鐵來幫助恢復(fù)，那么如果是子宮壓迫造成水腫才引起的下肢酸痛，則可以采用適量運(yùn)動、溫?zé)岬拿頍岱蟆⑤p柔按摩等方式來進(jìn)行緩解，但要注意的是，熱敷的毛巾不宜過熱，以免刺激子宮造成宮縮。

但需要注意的是，如果孕期出現(xiàn)腰酸并伴有下腹墜脹疼痛的情況，那么就要考慮是否出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況，一定要引起重視，最好是臥床休息，必要的時(shí)候則要盡快到醫(yī)院進(jìn)行保胎治療，以胎兒受到影響，造成不必要的健康損失。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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