職場(chǎng)媽媽如何背奶

母愛是人類最偉大的愛，十月懷胎一朝分娩，生孩子的痛是斷十根肋骨啊。母親是給我們生命的人，隨著科學(xué)的發(fā)展大家也都知道了。母親的乳汁是有血液幻化而來(lái)的，所以我們是被母親的血液滋補(bǔ)長(zhǎng)大的。知道了這些你還會(huì)跟媽媽吵架嗎，而在職場(chǎng)的媽媽們更辛苦。咱們今天就來(lái)聊一下職場(chǎng)媽媽如何背奶。

1、準(zhǔn)備背奶工具

首先購(gòu)買背奶保鮮包，背奶保鮮包很少有母嬰店有的買，上網(wǎng)購(gòu)買比較方便，一般買保鮮包也送藍(lán)冰或冰袋；購(gòu)買擠奶器，市面上有很多，手動(dòng)的或者是電動(dòng)的，經(jīng)濟(jì)條件好可以買電動(dòng)的，背奶是一個(gè)期的過(guò)程，這樣比較省力氣；購(gòu)買儲(chǔ)奶袋或者儲(chǔ)奶瓶，小編一直都是用儲(chǔ)奶袋的，方便；溫奶器最好也買一個(gè)。

2、所有工具就清水消毒好（除儲(chǔ)奶袋），前一天晚上把藍(lán)冰或者冰袋放入冰箱冷凍，第二早上找藍(lán)冰或者冰袋從冰箱里拿出放入保鮮包里，把擠奶器和儲(chǔ)奶袋也放入保鮮包里。

3、選擇擠奶場(chǎng)所

擠奶時(shí)心情佳擠出來(lái)的奶量多質(zhì)量好，所以擠奶的環(huán)境很重要，有條件的擠奶時(shí)最好處于一個(gè)安靜不被打亂的環(huán)境，可以向領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)?jiān)诠静怀Ｓ玫臅?huì)議室擠奶。

4、擠奶的時(shí)間安排

一天擠幾次、什么時(shí)候擠奶這個(gè)都可以根據(jù)自己情況定，如果寶寶量也不是很大，一天250-300ml的樣子，所以每天只需要擠兩次就可以。第一次擠奶選擇在中午休息時(shí)間，第二次選擇下午15：30-16：00，因?yàn)檫@段時(shí)間比較不忙。

5、開始擠奶

擠奶時(shí)間到了，進(jìn)入擠奶場(chǎng)所，鎖好門。拿出擠奶器（擠前先用開水泡一下）開始擠奶，有些媽媽奶漏，所以擠的時(shí)候另外一只可能也在出奶水，最好也準(zhǔn)備防溢乳墊。

6、母乳存放

擠完一只換另一只，把擠好的奶裝入儲(chǔ)奶袋中，密封好，用水管在上面寫清楚日期時(shí)間，然后放入保鮮包里（公司有冰箱的也放可以先放冰箱冷凍，下班時(shí)再放入保鮮包里），下班后拿回家放入冰箱冷凍。

7、母乳喂養(yǎng)

第二天，估計(jì)寶寶需要吃奶時(shí)間，先拿出來(lái)解凍，完全解凍后，放入溫奶器用40-45度的溫度溫?zé)?，這樣就可以到入奶瓶中給寶寶食用。

以上便是小編根據(jù)“職場(chǎng)媽媽如何背奶”整理出的相關(guān)資料，希望能給媽媽們解決一些難題。母愛是永恒不變的話題，就連小羊喝奶也知道跪下感恩。母愛的偉大是你想不出來(lái)的，只要是為了孩子好。那父母可肝腦涂地義不容辭，今天就聊到這里，希望能幫助到各位新媽媽。