孕晚期可以吃冰激凌嗎

孕晚期可以吃冰激凌嗎

相信大家都吃過冰激凌，這是最常見的消暑食物之一，但是冰激凌并不能吃的太多。女性在懷孕期間，對于飲食要特別注意，以免因為飲食不當，而影響到胎兒和自身的健康。那么，女性在孕晚期可以吃冰激凌嗎？

女性在孕晚期的時候，如果天氣特別炎熱的話，是可以少量吃一點冰激凌的，但是千萬不要吃的太多。這是因為孕期女性不適合吃寒涼的食物，否則就容易刺激胃腸道，進而引發(fā)一些不良癥狀。

有些孕婦的體質(zhì)比較虛弱，或者是有脾胃虛寒的情況，這就不適合吃冰激凌。在食用之后，很容易感到不舒服，而且還可能會會出現(xiàn)腹脹、腹瀉以及消化不良的癥狀，所以這類不建議吃冰激凌。孕婦們一旦出現(xiàn)比較嚴重的腹瀉時，就有流產(chǎn)的風險。

孕期女性對飲食要注意，平時要避免吃寒涼、生冷的食物，而且刺激性強的食物也不要吃，例如辣椒、芥末以及胡椒等。孕婦們選擇的食物，除了要營養(yǎng)豐富之外，還應(yīng)該易于消化，而且盡量的清淡一些。另外，孕婦的消化能力偏弱，所以每次進食量不要太多。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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