孕婦高血脂可以吃南瓜嗎

孕婦高血脂可以吃南瓜嗎

孕期女性必須要注意飲食問題，平時要選擇吃營養(yǎng)豐富的食物，而且食物要盡量清淡一些。孕婦們經(jīng)常要進(jìn)行產(chǎn)檢，而血常規(guī)就是基礎(chǔ)檢查項目，有些孕婦在檢查中會發(fā)現(xiàn)有高血脂的情況。那么，孕婦高血脂可以吃南瓜嗎？

懷孕期間的女性，要是有高血脂的話，也是可以吃南瓜的，因為南瓜不屬于高油脂、高熱量的食物，食用后對血脂沒有不良影響，所以孕婦們可以放心的食用。孕婦吃南瓜，對于身體健康是有益的。

南瓜中含有很多的膳食纖維，而且維生素E的含量很高，這有助于恢復(fù)細(xì)胞的彈性。很多女性在控制體重的時候，都會吃南瓜，因為它所含的膳食纖維，能夠降身體中的廢物代謝出去。

孕婦們在在吃南瓜的時候，必須要注意烹飪方法，不能用油炸的方式來烹飪，灑家可以選擇清蒸南瓜，這就能夠避免攝入過多的油，不會造成血脂升高。如果孕婦有高血脂的情況，就應(yīng)該避免吃動物內(nèi)臟，例如豬肝、大腸以及鴨腸等。因為這類的食物所含的膽固醇特別高，孕婦食用之后很容易的導(dǎo)致血脂身升高。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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