孕婦血糖高飯后散步多久

孕婦血糖高飯后散步多久

孕婦一定要關(guān)注血糖的，當(dāng)然這個(gè)血糖情況需要通過抽血才可以知道的。一般來說孕婦需要在懷孕24周到28周的時(shí)候，進(jìn)行糖耐量的檢查。這個(gè)情況是分成空腹血糖，還有餐后一小時(shí)，連兩小時(shí)的，只要有一項(xiàng)高于標(biāo)準(zhǔn)值都屬于孕婦血糖高的。那么，孕婦血糖高飯后散步多久？

對(duì)于孕婦來說，血糖高，這個(gè)情況還是會(huì)讓孕婦感到很擔(dān)心的，不少孕婦會(huì)積極尋求降血糖的方法，這樣有助于血糖的下降，對(duì)孕婦健康，還有胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是很有好處的。飯后散步，這個(gè)方法對(duì)于緩解孕婦血糖高是有好處的。

從具體時(shí)間來看，孕婦血糖高飯后散步的時(shí)間一般需要半個(gè)小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)一些的話，也可以到一個(gè)小時(shí)的。當(dāng)然這個(gè)飯后散步的時(shí)間需要孕婦根據(jù)自己的身體狀況，還結(jié)合胎兒的實(shí)際狀況來決定的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一定要適度的。

對(duì)于血糖高的孕婦來說，飯后散步，這個(gè)時(shí)間還是很不錯(cuò)的，如果選擇是飯前，這個(gè)時(shí)候是空腹的，空腹散步，一旦散步時(shí)間很長(zhǎng)，這個(gè)搞不好會(huì)引起低血糖的出現(xiàn)，這一點(diǎn)要注意的。對(duì)于血糖高的孕婦來說，一定要注意少選擇一些低血糖的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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