女性懷孕以后的孕吐太難受了,孕反較小的孕婦可能會好一點,反應(yīng)較大的孕婦會吃什么吐什么,反應(yīng)更嚴(yán)重的孕婦甚至需要去醫(yī)院。那么孕吐什么樣屬于嚴(yán)重的呢?
大半數(shù)女性在懷孕早期會出現(xiàn)早孕反應(yīng),包括頭暈、疲勞、困倦、食欲不振、偏食、厭惡油膩、惡心嘔吐等,癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間因人而異。大多數(shù)在妊娠6周前后出現(xiàn),在妊娠8~10周達(dá)到高峰,在妊娠12周左右自行消失。妊娠嘔吐的嚴(yán)重反應(yīng)是妊娠劇吐,指孕婦在懷孕5~10周內(nèi)經(jīng)常惡心嘔吐,無法進食,不包括其他疾病引起的嘔吐,體重減輕,患有水電解質(zhì)失衡和代謝紊亂,需要住院接受輸液治療。因此,如果孕婦體重明顯減輕,或出現(xiàn)嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂和虛脫,甚至生命體征不穩(wěn)定,必須及時就醫(yī),否則對孕婦和胎兒都是非常危險的。
懷孕女性怎么緩解孕吐呢?
1、起床前先吃點東西。孕婦早上醒來時血糖通常較低,并且容易惡心嘔吐。此時,孕婦可以在起床前吃一些全麥餅干和面包喝點水,然后慢慢起床。
2、遵循少食多餐原則。不要等到餓了才吃,也不要一餐吃得太多。一次吃得太多容易引起惡心嘔吐。建議少食多餐,可以每1~2小時吃一頓飯,每頓只吃一點??梢詼?zhǔn)備一些零食,比如堅果、小面包和新鮮水果等。
3、多吃富含維生素B6的食物。維生素B6通常用于臨床治療妊娠劇吐。孕婦嘔吐可通過食用富含維生素B6的食物來緩解,如葵花籽、芝麻籽、開心果、瘦肉、李子、香蕉、菠菜等。
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