在懷孕的時候,女性的身體都會發(fā)生一些變化,很多時候孕婦會不適應這些變化,這樣很容易導致孕婦的心情變差,特別是孕婦在孕晚期的時候,很容易感覺到口腔干燥,然后就很想喝水。那么,孕晚期口干舌燥怎么辦呢?
孕婦在懷孕晚期如果感到有口干舌燥的情況的話,可以通過食療來解決。吃一些梨可以緩解口干舌燥的現象,因為孕婦比較容易上火,上火的話也會感到口干舌燥,吃梨可以達到降火的目的,而且梨含有大量的水分,可以緩解口渴,同時也可以有利于孕婦排尿和滋潤肺部,所以說吃梨是一個很好的選擇。
孕婦也可以吃一些草莓。很多女生都喜歡吃草莓,因為草莓的口感是酸酸甜甜的,很適合絕大部分人的飲食口味,草莓也可以起到解渴的作用,而且草莓也很好吃,可以勾起孕婦的食欲。草莓的營養(yǎng)成分也是比較高的,可以給孕婦補充維生素等營養(yǎng)物質。
如果是在秋季,有一種水果很適合孕婦嘗試去吃一下,這種水果就是柿子。孕婦經常感覺口干舌燥,大多數情況下是上火的前兆,柿子的可以起到清熱、解渴的作用,還有著滋潤肺部的能力。不過要注意柿子不可以多吃,要不然口腔會感到苦澀。
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