孕婦在什么時候吃葉酸最好

孕婦在什么時候吃葉酸最好

女性朋友在懷孕早期階段需要及時補充葉酸，通過這種方式可以有效預防胎兒神經管畸形。雖然葉酸有很多的好處，但必須要掌握合適的時間吃，才能達到更好的效果，那么孕婦在什么時候吃葉酸最好？

孕婦吃葉酸最佳時間段應該是從懷孕之前三個月開始，一直到懷孕整個孕期，建議每天吃完早飯后半個小時到一個小時內服用。葉酸補充是不能停止的，即便進入到中后期，胎兒發(fā)育已經完成，但缺乏葉酸的情況下，很有可能會造成具有紅細胞性貧血等疾病，因此要持續(xù)補充。

如果懷孕之前沒有及時補充葉酸，建議懷孕之前的三個月，盡快補充葉酸。當然要是孕早期階段同樣沒有補充葉酸，建議及時去醫(yī)院做B超的檢查，判斷胎兒是否有神經管畸形的情況。如果沒有，意味著胎兒健康發(fā)育良好，即便沒有吃葉酸，也沒有帶來很大的影響。

雖然在飲食里面也能獲取到一些葉酸，但并不能滿足孕婦朋友的需求。為了有效確保寶寶的身體健康，備孕之前三個月就可以服用葉酸，補充身體內的所需。同時還要注意葉酸并不是吃的越多效果越好，需要遵聽醫(yī)囑補充，以免起到反效果。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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