如果嬰兒晚上睡得好,家長(zhǎng)就可以非常省心。不過(guò)很多嬰兒會(huì)出現(xiàn)夜啼,也就是睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)哭鬧的情況。這種情況是嬰兒時(shí)期很常見(jiàn)的睡眠障礙,對(duì)嬰兒和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都很痛苦。那么,嬰兒晚上愛(ài)哭鬧的原因有哪些呢?
1、午睡安排不當(dāng)。如果午睡安排不當(dāng),午睡時(shí)間太長(zhǎng)就會(huì)影響到晚上的睡眠,導(dǎo)致嬰兒想睡覺(jué)卻睡不著。即便睡著了,也會(huì)在半夜哭鬧。
2、肚子餓。如果嬰兒偶爾哭鬧先不要急著去哄,可以先看看寶寶是不是到了喂奶的時(shí)間。家長(zhǎng)用手指輕輕碰一下嬰兒的臉。如果嬰兒迅速將頭轉(zhuǎn)向家長(zhǎng)并且張開(kāi)嘴,這是尋找食物的標(biāo)志性動(dòng)作,說(shuō)明餓了。
3、缺鈣。嬰兒晚上老是哭鬧,總也哄不好很有可能是缺鈣了。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒不僅愛(ài)哭鬧,睡著了之后也容易驚醒,而且頭出了很多汗的,就是缺鈣。此時(shí)家長(zhǎng)要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)營(yíng)養(yǎng),可以吃一些鈣含量豐富的食物、多曬曬太陽(yáng)。
4、尿尿了。如果嬰兒在哭鬧很有可能是在尿尿。因?yàn)榭摁[的皮膚比較敏感,處于濕熱的環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致哭鬧心煩意亂、哭鬧。此時(shí),家長(zhǎng)要檢查紙尿褲是否濕了。
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