幼兒可以喝花茶水嗎

幼兒可以喝花茶水嗎

幼兒身體還在發(fā)育過程中，他們可能會因為飲食上吃了太多熱性食物而導致上火，這個時候有些家長會考慮給孩子喝上一些花茶水降火，但又擔心孩子喝了對身體不好，那么幼兒可以喝花茶水嗎？

6歲以下的幼兒最好不要喝花茶水，雖然茶葉里面含有很多營養(yǎng)元素，包括氨基酸、微量元素、維生素等，這些營養(yǎng)素對孩子的生長發(fā)育有好處，不過6歲以下的幼兒發(fā)育還不健全，茶葉內含有的一些容易導致興奮的物質比如咖啡因、茶堿等，會使幼兒出現(xiàn)興奮過度、尿頻或者失眠等癥狀。

6歲以上的孩子可以適當喝花茶水，但是花茶要有所選擇。6歲以上的可以根據季節(jié)選擇花茶的種類，比如夏天天氣炎熱，可以喝一些具有清熱解暑效果的綠茶，春季可以喝一些茉莉花茶、菊花茶等，冬季天氣寒冷，可以喝一些紅茶等。

幼兒喝茶還要講究時間，因為飯前喝會將胃液沖淡，影響食物的消化吸收，飯后馬上喝茶會導致食物里面的蛋白質、微量元素的吸收受到影響，對孩子的成長不利。所以，最好在飯后三十分鐘后再讓幼兒喝茶。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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