孕婦有點(diǎn)拉肚子可以吃橙子嗎

秋季人們?nèi)菀赘篂a，腹瀉問題可大可小，但對(duì)孕婦來說，無論如何都不能輕視。腹瀉不僅需要及時(shí)治療，還需要做好孕婦的飲食護(hù)理。那么孕婦有點(diǎn)拉肚子可以吃橙子嗎？

孕婦有點(diǎn)拉肚子時(shí)可以吃橙子。橙子含有很多的維生素和其他營養(yǎng)素，適量食用有助于恢復(fù)身體功能。孕婦有點(diǎn)拉肚子也可以吃以下食物來改善這種狀況：

1、孕婦腹瀉可以吃水果輔助治療。腹瀉可以用一些水果治療，但并非所有水果都可以食用。腹瀉時(shí)可以吃蘋果、石榴等，不能吃梨、西瓜、香蕉等。腹瀉時(shí)，取一個(gè)蘋果，用皮帶芯切成小塊，在水中煮3~5分鐘，待熱后食用，每天2~3次，每次約30克。需要注意的是，食用煮熟的蘋果時(shí)，不應(yīng)在味道中添加蔗糖，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加劇腹瀉。

2、孕婦腹瀉可以喝粥?？梢院纫恍┘欲}的白粥。建議不要在里面放肉。專家指出，雖然排便后腹痛有所緩解，但由于炎癥，腸胃有不同程度的水腫，如果吃肉和蔬菜，會(huì)加重病情。因此，在腹瀉后的兩到三天內(nèi)，飲食應(yīng)該是清淡的。

3、孕婦腹瀉可以吃面食。腹瀉需要吃一些容易消化的食物。面食是個(gè)不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，易于消化，所以吃面條是腹瀉患者的好選擇。不過，對(duì)于腹瀉的人來說，面條不應(yīng)該太油膩。如果太油膩，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

除了上述食物療法，懷孕期間出現(xiàn)腹瀉時(shí)還應(yīng)注意腹部保暖問題。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)注意根據(jù)情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。