孕晚期可以喝菊花枸杞茶嗎
在女性朋友們懷了小寶寶之后，就應(yīng)該對飲食謹慎一些了，平時需要選擇有營養(yǎng)、易消化的食物。大家要注意，很多食物并不適合在孕期食用，例如甲魚、山楂以及桂圓等。那么，女性在孕晚期可以喝菊花枸杞茶嗎？
女性在孕晚期的時候，是可以喝菊花枸杞茶的，不過要適量。菊花性涼，具有明目、散風(fēng)以及清熱的功效，能夠緩解眼睛腫脹和頭暈?zāi)垦?。在枸杞里面含有很多維生素C、E以及胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，還可以起到補血的功效，具有較高的藥用價值。
飲用菊花枸杞茶，可以起到疏風(fēng)清熱、解毒明目以及滋陰補血的效果。而且在枸杞里面含有的不飽和脂肪酸，對于胎兒是很有益處的。但是孕婦們要注意，雖然喝菊花枸杞茶對身體有益，但是也不宜大量的飲用。
孕婦飲用菊花枸杞茶的時候，應(yīng)該掌握好溫度，最好不要太涼了。而過多飲用菊花枸杞茶的話，就容易出現(xiàn)腹瀉的情況。要是孕婦屬于寒性體質(zhì)，最好就不要飲用了。孕期女性為了保障胎兒的健康，所以要對飲食多加注意，以免由于飲食不當(dāng)，而對胎兒產(chǎn)生危害。
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