嬰兒晚上頻繁醒來怎么辦

嬰兒晚上頻繁醒來怎么辦

對于嬰兒來說，睡覺是一件很重要的事情，所以寶寶晚上睡覺一般都很穩(wěn)，很難醒過來。但有些寶寶可能會有特殊情況，可能會出現(xiàn)頻繁醒來的異常表現(xiàn)，會讓家長特別的擔(dān)心，那么，如果嬰兒晚上頻繁醒來怎么辦？

寶寶晚上頻繁醒來也要檢查是否缺乏維生素D。如果缺乏維生素D，要及時補充魚肝油或維生素D，同時多曬太陽，增加戶外活動。維生素D的增加可以緩解寶寶的睡眠。另外，也有可能是因為生理或病理原因，寶寶夜間頻繁醒來，需要仔細(xì)觀察，必要時解決。

晚上睡覺前，家長可以給嬰兒喂一些母乳或配方奶，可以有效防止嬰兒晚上睡覺時總是因為饑餓而醒來。而且在嬰兒睡覺前，一定要注意給嬰兒換一個干凈舒適的尿布，這對嬰兒的睡眠質(zhì)量有著重要的意義。最后，在嬰兒睡覺前，媽媽們可以給嬰兒足夠的安慰和照顧。

如果嬰兒晚上總是頻繁醒來可以給嬰兒提供一個相對舒適安靜的睡眠環(huán)境，也是對付晚上老是醒著的嬰兒有效方法之一，因為嬰兒的敏感度遠(yuǎn)高于成人，所以如果在睡覺的過程中有一些異常的刺激，嬰兒就會驚醒，因為家長一定要注意避免在嬰兒所在的睡眠環(huán)境中有強烈的聲音刺激或者強烈的光線刺激，同時注意保持空氣清新，這樣才能有效的保證嬰兒的睡眠治療。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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