小孩記憶力不好怎么能增強(qiáng)記憶力

小孩記憶力不好怎么能增強(qiáng)記憶力

許多孩子的記憶力比較差，而有些做家支的還總是抱怨孩子。這些父母都希望孩子有一個(gè)比較好的記憶力，然后在學(xué)習(xí)上有比較好的表現(xiàn)。而孩子較小，所以可以在日常生活中訓(xùn)練孩子的記憶力。那么，小孩記憶力不好怎么能增強(qiáng)記憶力？

要提高孩子記憶力，可以通過(guò)聲情并茂的講故事來(lái)增強(qiáng)。一般孩子在睡覺(jué)前的記憶力達(dá)到高峰,所以此時(shí)給寶寶講故事效果最佳。講故事時(shí)需要引導(dǎo)寶寶去理解記憶故事內(nèi)容，引導(dǎo)寶寶去復(fù)述故事，猜想故事接下來(lái)的發(fā)展。越有趣,越讓寶寶參與其中越能提高寶寶的記憶力。

可以讓孩子們多吃雞蛋、牛奶、海帶等，這些提高記憶力不可缺的食物。而瘦肉，不但蛋白質(zhì)豐富，而且還含有大量維生素B1。維生素B1的存在可以幫助人體釋放能量，還可以避免注意力不集中，記憶力退化等問(wèn)題。

小孩記憶力不太好，影響學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)自然很擔(dān)心，但不能給小孩太大壓力，不要老是在耳邊說(shuō)記憶力不好，不然會(huì)適得其反的。平時(shí)要注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，早睡早起讓孩子保持良好的精神狀態(tài)也是有利于記憶力的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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