孕期控糖可以吃草莓嗎

孕期控糖可以吃草莓嗎

孕婦孕期血糖高是孕期的一種生理反應(yīng)，但是對(duì)于這種現(xiàn)象，在很長一段時(shí)間內(nèi)，血糖高會(huì)對(duì)孕婦和孕婦的孩子產(chǎn)生很大的不良影響，甚至妊娠高血糖嚴(yán)重可能會(huì)對(duì)身體以及胎兒造成影響，那么，孕期控糖可以吃草莓嗎？

血糖高的孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?。草莓的含糖量相?duì)其他的水果來說是比較低的，草莓的熱量也比較低。平均每百克草莓只含32卡熱量，所以草莓屬于低糖低熱量食品。孕期血糖高的孕婦可以放心食用，一般不會(huì)對(duì)血糖的控制不利。

孕期血糖升高，必須積極關(guān)注。孕期血糖控制的目標(biāo)比他非孕期更嚴(yán)格，可以提高母嬰的安全性。因?yàn)榕蕴幱谠衅?，口服藥物基本不能?yīng)用，所以飲食管理就更重要了?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下分餐，既可以限制餐的熱量，又可以避免因餐太少而導(dǎo)致低血糖。

同時(shí)，配合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，在生活方式調(diào)整的基礎(chǔ)上，如果血糖仍然不達(dá)標(biāo)，那么就需要考慮皮下胰島素治療，這樣既保證了血糖達(dá)標(biāo)，又保證了孕期的營養(yǎng)供給。孕婦在孕期是可以吃草莓的，但是不可以吃太多。孕期血糖升高一定要引起重視。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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