拉肚子對于人們來說并不陌生,有很多人都有吃壞東西拉肚子的經(jīng)歷,此時(shí)只要吃點(diǎn)止瀉藥就可以了。可是拉肚子對于孕晚期的孕婦來說卻是十分危險(xiǎn)的,所以一定要正確處理才行,那么,孕婦三十八周拉肚子怎么辦?
第一、適當(dāng)補(bǔ)液
孕婦一旦發(fā)生腹瀉,主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液,補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量,同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產(chǎn)的征兆。
第二、飲食調(diào)理
孕期出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)要多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。
懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán),甜菜,杏仁和哈密瓜等。腹瀉的孕婦每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助獲取鈣,另外每天吃至少三份富含鐵的食物來確保飲食中獲取足夠的鐵。
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