處于懷孕期的女性,都要注意妊娠期的疾病,像是妊高癥、妊娠糖尿病等等,都有不低的發(fā)病率。要是孕婦患上了妊娠糖尿病的話,就應(yīng)該在平時(shí)特別注意血糖的控制了,以免血糖超標(biāo)。那么,孕婦怎么降低血糖呢?
孕婦如果血糖比較高,或者是患了妊娠糖尿病的話,想要降低血糖,最好是服用降糖的藥物,而且在必要時(shí),孕婦還需要使用胰島素,這是最為出色的降糖方法了。但是在使用藥物和胰島素的時(shí)候,必須要遵照醫(yī)囑,這可以保證血糖的降低,還能避免發(fā)生低血糖。
除了使用藥物降糖之外,孕婦們還需要注意日常的飲食,要嚴(yán)格控制糖分的攝入,不要吃太甜的食物,像是蛋糕、巧克力以及飲料等。而且在吃水果的時(shí)候,也需要多加注意,不能吃哈蜜瓜、荔枝等水果,因?yàn)檫@些水果糖分太高,食用后不利于血糖控制。
血糖高的孕婦,除了采取上述措施之外,平時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng),這就可以消耗身體中的能量,這對(duì)于降低血糖也是很有幫助的。另外,孕婦們應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)院進(jìn)行血檢,以便了解血糖控制情況。
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