孕婦便秘10多天怎么辦

孕婦便秘10多天怎么辦

便秘10多天,從這個(gè)便秘的時(shí)間來(lái)看,10多天,還是很長(zhǎng)的。這個(gè)情況很有可能是長(zhǎng)期便秘的,這個(gè)不注意進(jìn)行緩解,很有可能會(huì)引起痔瘡,肛裂等肛腸疾病的出現(xiàn),尤其是有一些孕婦便秘10多天。那么,孕婦便秘10多天怎么辦?

孕婦便秘10多天,這樣一來(lái)糞便在孕婦體內(nèi)存留的時(shí)間是比較長(zhǎng)的,搞不好會(huì)引起胃腸功能的紊亂,而且長(zhǎng)期的便秘,還會(huì)導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn)。這樣一來(lái)孕婦的食欲也會(huì)受到一定的影響的,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)食欲不振的異常。

孕婦已經(jīng)便秘10多天,這個(gè)情況要及時(shí)緩解便秘的,比如孕婦可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量的,所以孕婦可以多多出去走一走的。也可以用一點(diǎn)蜂蜜沖水來(lái)喝的,這個(gè)蜂蜜水是有著通便和潤(rùn)腸作用的,所以孕婦可以適當(dāng)吃一些的。

此外,孕婦一定要注意多吃一些富含纖維的食物,比如紅薯,這些食物含有的粗纖維是很多的,所以對(duì)于孕婦通便有幫助的。另外火龍果,這個(gè)食物也是有通便作用的,也可以將火龍果和牛奶一起進(jìn)食,這對(duì)于改善便秘效果很好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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