八歲小孩應(yīng)該已經(jīng)上小學(xué)了,有些家長會(huì)發(fā)現(xiàn),小孩身高體重跟其它孩子對(duì)比起來,明顯要小很多,從而導(dǎo)致?lián)男『⑹遣皇悄承┓矫嬗挟惓?,因此很想要了解清楚,八歲小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少?
正常情況下,八歲小孩的身高在125cm到135cm之間,體重在50斤左右。小孩的生長速度會(huì)受到很多因素的影響,比如基因、飲食情況等。如果想要讓小孩快速臧高,建議多吃點(diǎn)鈣含量豐富的食物。
促進(jìn)小孩長高的食物有:
1、牛奶,由于牛奶富含豐富的鈣元素,可以促進(jìn)吸收。雖然喝牛奶不能確??隙〞?huì)長高,但身體缺乏鈣質(zhì)后肯定無法長高,因此多喝點(diǎn)牛奶會(huì)有幫助。
2、雞蛋,雞蛋內(nèi)蛋白質(zhì)含量豐富,對(duì)小孩生長會(huì)很有益處。可能有些家長擔(dān)心雞蛋里面的膽固醇對(duì)孩子生長有危害,但處于生長期間的小孩,無需擔(dān)心雞蛋的膽固醇值,每天只要吃1到2個(gè)即可。
3、沙丁魚,由于沙丁魚鈣含量,跟其它海藻類對(duì)比起來更加容易消化和吸收,因此對(duì)孩子生長會(huì)有很大的幫助。
4、橘子,由于橘子內(nèi)富含豐富的維生素c,對(duì)鈣質(zhì)吸收會(huì)有幫助。尤其是秋冬季節(jié),適當(dāng)吃點(diǎn)橘子還是挺不錯(cuò)的。
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