孕婦晚上總是口渴口干怎么回事

孕婦晚上總是口渴口干怎么回事

當(dāng)女性朋友懷孕后,身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)很大的變化。如果長時(shí)間缺少水分,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌調(diào)理能力下降,身體的免疫力也會(huì)降低,因此在日常生活中需要及時(shí)補(bǔ)充水分,那么孕婦晚上總是口渴口干怎么回事?

孕婦晚上總是口渴口干,通常都是屬于妊娠期非特異性反應(yīng),除了口渴口干的癥狀,還會(huì)有頭疼、頭暈等,這種可以暫時(shí)不需要處理。不過需要做空腹血糖的檢查,排除是不是有妊娠糖尿病,確診之后需要通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、控制飲食,甚至是服用藥物來控制血糖。

為了確保孕婦身體里面的新陳代謝可以正常進(jìn)行,每天至少需要攝入2000毫升的水。除了喝點(diǎn)白開水,還可以攝入一些蔬菜汁和果汁,這樣不僅可以補(bǔ)充水分,也能補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的維生素。另外也能吃點(diǎn)含水量較高的食物,比如黃瓜、萵苣等。

即便孕婦口渴、口干情況很嚴(yán)重,期間需要注意避免攝入含有咖啡因的飲料。因?yàn)榭Х纫蚩梢云鸬酱碳ど窠?jīng)以及利尿的作用,一旦喝了咖啡之后,不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量,還會(huì)讓尿頻情況很嚴(yán)重,甚至還有可能會(huì)脫水,導(dǎo)致自身和胎兒受到影響。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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