在懷孕期間,如果孕婦沒有注意,從事了一些不好的活動,或者是吃了一些不應(yīng)該吃的食物,很容易對胎兒的生長健康造成影響,甚至還有可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象,那么孕婦第二個月該注意什么?
1、為了確保胎兒可以健康發(fā)育,每天都必須要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。在這個時間段,很有可能會出現(xiàn)嘔吐的情況,這種是正?,F(xiàn)象,建議以少量多餐為主,適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮的蔬果,避免抽煙喝酒,遠(yuǎn)離二手煙。
2、懷孕第二個月屬于孕早期,這個期間禁止性生活,否則很容易引起先兆流產(chǎn)。
3、適量運(yùn)動,避免搬運(yùn)重物,做一些劇烈的運(yùn)動,或者是做一些難度很高的動作。
4、孕早期避免去人多擁擠的地方,以免腹部被撞倒。同時人多擁擠的地方,存在很多的細(xì)菌,避免感染細(xì)菌。最好不要出遠(yuǎn)門,出行最好選擇步行。
5、在孕早期階段,家里最好不要養(yǎng)寵物。同時孕婦盡量不要接觸寵物,以免感染血原蟲癥。
6、保持愉快的心情,孕早期很有可能會出現(xiàn)妊娠反應(yīng),比如食欲不振、惡心、嘔吐等,甚至還經(jīng)常都會多愁善感。因此要及時改善自身的心情,不要過度憂慮,這樣才能生出性格很開朗的寶寶。
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