孕七個月趴著睡覺會怎么樣

孕七個月趴著睡覺會怎么樣

每個人的睡姿習慣都不同，一般在睡覺的過程中，大家很難去控制具體的睡姿。對于孕婦來說，在睡覺的過程中睡姿非常重要，隨著胎兒慢慢長大，切記不能趴著睡覺，那么孕七個月趴著睡覺會怎么樣？

懷孕七個月趴著睡覺，就會導(dǎo)致對胎兒造成壓迫，使得胎兒的血液循環(huán)受到影響，從而出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)以及氧氣供應(yīng)不足的現(xiàn)象。一旦情況很嚴重，就會導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧，甚至還有可能對胎兒生命造成威脅。

一般孕早期趴著睡是沒有什么問題的，此時子宮在恥骨后面，會有完全的保護。可是進入到懷孕中晚期，就需要注意不能趴著睡覺，否則對胎兒會造成很大的影響，一般都是建議采用左側(cè)臥的方式睡覺，對胎兒以及心臟都有益處。

懷孕七個月需要及時營養(yǎng)，這個時間段的胎兒已經(jīng)很大，需要攝入足夠的營養(yǎng)，否則很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。同時也應(yīng)該補充一些鈣質(zhì)，避免有小腿抽筋的現(xiàn)象。另外也需要確保睡眠質(zhì)量，至少保持8個小時以上的睡眠時間，避免熬夜。睡覺期間可以選擇自己喜歡的方式，適當調(diào)整下睡姿，不過最主要還是左側(cè)臥。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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