孕吐吃點(diǎn)什么可以緩解

孕吐吃點(diǎn)什么可以緩解

女性在成功懷孕以后，差不多都會(huì)有妊娠反應(yīng)，其最為常見(jiàn)的表現(xiàn)就是惡心、嘔吐了。而且有個(gè)別孕婦的孕吐癥狀還非常的嚴(yán)重，這便需要及時(shí)的改善了，以免影響到營(yíng)養(yǎng)的攝入。那么，孕吐吃點(diǎn)什么可以緩解呢？

女性在懷孕后出現(xiàn)孕吐的時(shí)候，可以吃點(diǎn)酸味食物，比如桔子、話梅以及石榴等。不過(guò)孕婦們有一點(diǎn)要注意，那就是酸味食物不宜過(guò)量食用，否則就會(huì)讓胃酸分泌過(guò)多，進(jìn)而出現(xiàn)不適癥狀，例如反酸和燒心等。

孕婦多少都會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，在程度上有輕有重。如果是輕度的孕吐，大家可以少食多餐，不要吃的太飽，而且食物盡量的可口。另外，在孕吐較為明顯的時(shí)候，盡量不要吃油膩的食物，否則可能會(huì)讓孕吐癥狀更為嚴(yán)重。

如果孕吐特別的嚴(yán)重，甚至到來(lái)無(wú)法進(jìn)食的程度，就必須要就醫(yī)治療了。這時(shí)候醫(yī)生首先要為孕婦補(bǔ)充水分，因?yàn)閲?yán)重的嘔吐會(huì)造成水分的流失，很容易引起脫水。而且還需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。另外，孕婦們可以服用維生素b6，這就能起到改善孕吐癥狀的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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