孕婦血糖偏高怎么調(diào)理能好

孕婦血糖偏高怎么調(diào)理能好

由于女性在懷孕期間,比較容易患上妊娠疾病,比如妊高癥和妊娠糖尿病,所以大家都應(yīng)該注意血壓、血糖的情況。孕婦們應(yīng)該經(jīng)常測(cè)量血壓,并且按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行耐糖檢測(cè)。那么,孕婦血糖偏高怎么調(diào)理能好呢?

孕婦血糖偏高的話,就需要嚴(yán)格的控制飲食,應(yīng)該避免吃糖分高的食物,例如蛋糕、巧克力等,而且也不宜喝各種的飲料。比如每天吃的主食,可以選擇吃粗糧,盡量不要吃大米飯,這是因?yàn)榇竺字械奶欠趾枯^高。

血糖高的孕婦應(yīng)該遵守少食多餐的原則,不要一次性吃的太多,而且平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜。孕婦們需要經(jīng)常吃水果,但是在血糖高的時(shí)候,就應(yīng)該注意選擇了,像是哈密瓜、荔枝等就不能吃了,而是要選擇吃柚子等糖分少的水果。

孕期女性的活動(dòng)量比較少,但是絕對(duì)不能完全不懂。尤其是在血糖高的時(shí)候,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),有助于體內(nèi)熱量的消耗,具有一定的降糖作用。要是確認(rèn)患了妊娠糖尿病,大家需要按時(shí)服用藥物,而且必要時(shí)還應(yīng)該使用胰島素,這就可以降血糖控制在正常范圍。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦