孕婦血壓高能喝奶粉嗎

孕婦血壓高能喝奶粉嗎

奶粉是一種營養(yǎng)價值很高的營養(yǎng)補(bǔ)品,主要是以新鮮牛奶為原料,用技術(shù)干燥后再添加維生素和礦物質(zhì),食用和保存都很方便。絕大多數(shù)的人都可以食用,只有少部分特殊人群不宜食用。那么,孕婦血壓高能喝奶粉嗎?

孕婦血壓高可以喝奶粉,血壓高主要需要控制的是鹽和脂肪的攝入,而奶粉中主要含有大量的蛋白質(zhì)和鈣元素,對血壓高的孕婦是沒有危害的,反而能夠預(yù)防孕期缺鈣,為胎兒的骨骼發(fā)育提供充足的營養(yǎng),鈣元素也能夠問血壓的控制提供輔助治療,但也不能過量攝入,每天適量即可。

孕婦有高血壓的癥狀,就需要嚴(yán)格控制入口的食物,所吃的食物應(yīng)該要低鹽和低脂,千萬不能吃過于油膩或者口味過重的食物,以免影響血壓,也可以適當(dāng)多吃芹菜這樣有降壓作用的藥物,高熱量的食物也不建議攝入,每天也要量血壓進(jìn)行監(jiān)測。

孕婦在胎兒穩(wěn)定之后,可以進(jìn)行適量的運(yùn)動,也能有助于控制血壓。像孕婦瑜伽、散步這樣舒緩的運(yùn)動不僅能夠消耗熱量,對未來的生產(chǎn)也有幫助。孕婦每天也要保持規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,讓身體的內(nèi)分泌恢復(fù)正常,血壓也能更好控制。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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