嬰兒肉不緊實(shí)的原因

嬰兒肉不緊實(shí)的原因

一般情況下，嬰兒學(xué)會(huì)走路之后，身上的肉會(huì)變得緊實(shí)。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒肌肉不緊實(shí)，家長(zhǎng)就需要及時(shí)幫助嬰兒查明原因，要注意嬰兒的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣是否存在問(wèn)題。那么，嬰兒肉不緊實(shí)的原因有哪些呢？

嬰兒肉不緊實(shí)首先可能與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，嬰兒的飲食結(jié)構(gòu)如果單一，缺乏蛋白質(zhì)的攝入，那么光靠脂肪和碳水化合物就很容易造成皮下脂肪過(guò)多，肌肉含量較少，所以嬰兒的肉不緊實(shí)。改善這一原因引起的肉不緊實(shí)，需要改善飲食結(jié)構(gòu)，適量多添加蛋白質(zhì)的含量。

其次，有可能與攝入過(guò)多糖分有關(guān)。食物中糖分的來(lái)源十分廣泛，如果嬰兒攝入過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致皮下組織變得松軟無(wú)力，其實(shí)一般建議嬰兒的飲食中最好不要添加糖，也不要給嬰兒吃巧克力等糖類，這是為了保證營(yíng)養(yǎng)的充足以及保護(hù)牙齒。

最后有可能與運(yùn)動(dòng)量過(guò)少有關(guān)，經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉才能夠讓肉變得緊實(shí)，身體上的肌肉也會(huì)更多。而很多嬰兒出生之后都被家長(zhǎng)抱在手上，很少有機(jī)會(huì)下地自主運(yùn)動(dòng)，那么家長(zhǎng)需要適當(dāng)放手，讓嬰兒自己在地上爬或者走，家長(zhǎng)在旁邊做好保護(hù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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