孕期老是吐口水怎么緩解

孕期老是吐口水怎么緩解

一些女性懷孕后,無法適應(yīng)懷孕期間的生理變化,或過于擔心胎兒的生長發(fā)育,導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳、情緒不穩(wěn)定、惡心嘔吐。那么孕期老是吐口水怎么緩解呢?

女性自從懷孕以來,總是覺得自己嘴里的唾液分泌會無緣無故地大量增加。雖然沒什么大問題,但她總是感到不舒服。她只想不停地吐出來。以下是緩解這種癥狀的一些方法:

1、懷孕期間老是吐口水,主要原因是體內(nèi)激素波動和血液循環(huán)速度比平時快得多,其直接后果是加速口腔腺體的分泌。然而,在懷孕早期,如果不時出現(xiàn)消化不良、惡心嘔吐和腹脹等不適癥狀,吐口水的欲望會更嚴重。因此,如果隨時隨地有吐口水癥狀,最好及時就醫(yī)。

2、懷孕期間老是吐口水,那么可以學(xué)會分散注意力。在陽光明媚的日子出去散步,聽一些優(yōu)雅的音樂,也會在一定程度上緩解隨時吐口水的癥狀。

3、懷孕期間老是吐口水,可以進行飲食調(diào)理。 比如少吃豆?jié){和甜品等導(dǎo)致唾液分泌過多的食物。平時應(yīng)盡量吃一些堿性食物,比如蘇打水,這樣可對胃酸進行一定程度的中和,減少唾液的分泌

4、出門時記得多準備紙巾,這樣吐口水時也很適合擦嘴。此外,由于懷孕后口腔中有大量唾液,因此迫切需要注意口腔衛(wèi)生,必須養(yǎng)成飯后及時漱口、早晚刷牙和清潔口腔的好習(xí)慣。

需要注意的是,如果懷孕期間口水過多,必須把它吐出來??偸侨淌芩鼘υ袐D的身體有害。嘴里有這么多唾液,恐怕里面有很多細菌。不要害怕吐口水,相信周圍的親戚朋友會理解孕婦這種情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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