怎么樣預(yù)防流產(chǎn)胎停

女性在妊娠期間會(huì)遇到各種問題，比較嚴(yán)重的兩個(gè)問題就是流產(chǎn)和胎盤。環(huán)境因素、生殖道感染、子宮異常、染色體異常、免疫力低下等原因，都可能導(dǎo)致孕婦隨時(shí)出現(xiàn)流產(chǎn)胎停。那么，怎么樣預(yù)防流產(chǎn)胎停呢？

預(yù)防胎停流產(chǎn)首先就應(yīng)該做到優(yōu)生，讓優(yōu)秀的女性卵子和優(yōu)秀的精子進(jìn)行結(jié)合，生出來的受精卵質(zhì)量也比較高，不容易在發(fā)育過程中胎停流產(chǎn)。這就需要男女雙方做到在懷孕之前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，應(yīng)該對(duì)身體的各個(gè)方面做好檢查，防止有染色體異常，同時(shí)在備孕過程中也要有良好的身體狀態(tài)。

其次，懷孕之后應(yīng)該按照醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)檢，很多新手孕婦并不了解孕期應(yīng)該做的各項(xiàng)檢查，那么可以在第一次孕檢的時(shí)候及時(shí)詢問醫(yī)生，也可以請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的寶媽，加上現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，很多孕期知識(shí)可以在網(wǎng)上查到，千萬不能錯(cuò)過孕期的重要檢查，防止胎兒發(fā)育異常。

最后要養(yǎng)成孕期的良好習(xí)慣，在飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒和作息等方面都要多加注意，飲食上千萬不能吃孕婦忌口的食物，等到胎兒發(fā)育穩(wěn)定之后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持穩(wěn)定良好的情緒，每天的作息要規(guī)律，盡量不要長期熬夜，做到這些孕婦和胎兒都會(huì)健康度過孕期。