菊花具有清熱解毒和清肝明目的作用,經(jīng)常飲用菊花水可以緩解肝火旺盛所導(dǎo)致的目赤腫痛。不過菊花性寒涼,脾胃陽虛或者周身陽氣不足這類人不宜飲用,容易加重脾虛癥狀。那么,孕婦可不可以喝菊花水呢?
孕婦可以喝菊花水,但一定不能過量攝入。菊花水的味道清香,他也有一定的清熱解毒和清肝明目的作用,所以對于孕期經(jīng)常性上火的女性來說有一定調(diào)理作用,同時(shí)多攝入水分也能夠促進(jìn)腸胃蠕動,幫助預(yù)防孕期便秘,每天用兩三朵菊花泡水,喝一兩杯即可。
如果孕婦并沒有上火的癥狀,那么完全可以喝純白開水,沒有必要喝菊花水,如果想要喝一些有味道的水,可以選擇比較性溫或者偏中性的藥材進(jìn)行泡水,因?yàn)榫栈ㄐ院?,日常生活中長期攝入可能會引發(fā)腹瀉等身體不適癥狀,同時(shí)也有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
而且如果是孕期嚴(yán)重的上火,也不能完全依靠菊花水來降火,最有效的方式還是在醫(yī)生幫助下用藥物治療。而孕期入口的食物盡量不要單一化,在飲品的選擇上最好能以白開水、牛奶和果汁為主,而不是將菊花水、大麥茶、紅豆薏米水作為日常補(bǔ)水的方式。
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