孕期體重不增長怎么回事

孕期體重不增長怎么回事

眾所周知,一般女性懷孕后體重會增加很多,這也是懷孕后身材走樣的最主要原因。對于女性朋友來說,如果懷孕后體重沒有增加,那通常是正處在懷孕早期。其實孕婦這個時候是不建議減肥的,那么,孕期體重不增長怎么回事?

孕期體重不增長可能是孕婦在孕早期有孕吐,如果孕吐反應(yīng)嚴重,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀,導致孕婦食欲不振,體重減輕或不增加。胎兒在孕早期的生長非常緩慢,基本上在懷孕的前三個月,大約一個月的時間只會增加大約1~2斤。

孕婦體重不增加是正常的,許多孕婦在懷孕期間可能會出現(xiàn)體重不增加的癥狀。只要孕婦身體健康,基本不用太擔心。但是孕婦在孕期需要更加注意營養(yǎng),可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,以及適當攝入蔬菜、水果等營養(yǎng)物質(zhì)。

孕婦在懷孕期間需要保證輕松愉快的心情,不要焦慮和暴躁,以免影響身體健康,可以多聽一些舒緩的音樂,轉(zhuǎn)移注意力。懷孕早期口服葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,另外女性在孕期出現(xiàn)一些癥狀,要及時到醫(yī)院進行檢查。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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