為什么孕六個月特別能睡覺

為什么孕六個月特別能睡覺

孕六個月嗜睡的原因可能與體內孕激素的變化有關。此外,孕婦基礎代謝加快,體內熱量消耗加快,血糖不足,也可能是嗜睡的原因。為什么孕六個月特別能睡覺呢?

孕六個月的時候,有的媽媽會因為身體原因在整個孕期出現(xiàn)疲倦、嗜睡等癥狀。只要營養(yǎng)補充充足,胎兒的生長發(fā)育就不會受到影響,不用太擔心。孩子出生后癥狀就會消失。有的民間說法是“睡著的胎兒”,這種情況是胎兒的正常反應。

如果是在孕早期,對胎兒的生長是有好處的,因為需要充分的休息,但是如果是在孕中期或者孕晚期,就需要運動了,有利于氧氣充足,胎兒的生長發(fā)育和自然分娩。孕婦基礎代謝增加,孕期母體分泌系統(tǒng)發(fā)生變化,身體消耗熱量迅速,血糖不足,都是造成嗜睡的原因。此外,在懷孕初期,焦慮和期待的心理水平實際上要大于生理水平。

孕期最好是側睡,這樣子有助于控制孕婦打鼾的癥狀。因為肥大的喉部肌肉和舌根很容易后退,阻塞氣道,引起打鼾。左側睡更適合孕媽媽,也可以減少打鼾的發(fā)生。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦