孩子拉肚子是比較常見的一種現(xiàn)象,很多時候是因為飲食不當或者腹部受涼所造成的。拉肚子會對身體健康造成不良影響,可以通過一些飲食調(diào)理的方式來進行改善。所以 ,現(xiàn)在就跟隨小編一起來了解一下小孩拉稀能吃什么?
一、焦山楂麥芽飲
準備適量的山楂、麥芽和紅糖,先用小火將山楂和麥芽炒至略微發(fā)焦,將其裝入碗中,加入少許白酒攪拌。之后再重新放入鍋中,將其炒干后加入適量清水,煎煮15分鐘左右,然后撇去殘渣加入紅糖,繼續(xù)加水煮沸,放置溫熱后分次服用。
二、陳皮紅棗湯
需要準備適量的橘皮和紅棗,先將紅棗放入鍋中炒至微微發(fā)焦,之后放入清洗干凈的橘皮和少量清水,繼續(xù)煎煮15分鐘左右,最后用來代茶飲用即可。
三、胡蘿卜湯
胡蘿卜屬于一類堿性食物,里面所含的果膠可以起到止瀉的作用,而且還能吸附腸壁上的細菌和毒素。首先將胡蘿卜清洗干凈,切成小塊加入放入鍋中,加入清水將其煮爛,之后借助紗布過濾殘渣。將取出來的胡蘿卜水放入鍋中,加入適量清水和少許冰糖,燒開之后直接飲用即可。
四、蒸蘋果
蘋果清洗干凈去皮,切塊放入碗中,將其放入鍋中隔水蒸熟即可,家長也可以根據(jù)孩子的口味放入少許冰糖。煮熟的蘋果具有收斂止瀉的作用,堅持每天吃一個,能夠幫助緩解輕度腹瀉的問題。
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