嬰兒魚肝油和dha什么時候吃

嬰兒魚肝油和dha什么時候吃

很多家長都知道嬰兒需要補充魚肝油和dha，但是他們對這方面的知識只是一知半解，他們不知道什么時候給孩子吃才可以使這些營養(yǎng)元素的作用達到最大化，那么嬰兒魚肝油和dha什么時候吃？

嬰兒出生后半個月就可以開始補充維生素D，服用dha的最佳時間是6-24個月之間，24個月后還是可以繼續(xù)服用。

維生素D是嬰兒時期特別重要的一種營養(yǎng)元素，它可以促進體內(nèi)鈣和磷的吸收，能夠使鈣和磷儲存得更多，對于嬰兒骨骼的生長發(fā)育有一定的好處，能夠有效預防佝僂病發(fā)生。維生素D的來源有很多，比如動物肝臟、蛋黃等，魚肝油制劑是現(xiàn)在普遍認為含有維生素D的主要來源，是防止佝僂病的常用藥物，

另外，人體皮下脂肪在陽光照射后也會合成維生素D，所以如果居住條件比較好，每天都能曬到太陽，不用強調(diào)必須添加維生素D，但是如果嬰兒冬季出生，或者是無法經(jīng)常曬到太陽，可以考慮添加維生素D，母乳喂養(yǎng)的寶寶可以補充dha，dha能夠有效增加腦容量，促進腦細胞發(fā)育，可以提升孩子的智力。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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