女性朋友在懷孕期間,就應(yīng)該特別注意眼睛的保健問(wèn)題。因?yàn)橛胁簧俳暤脑袐D,在經(jīng)歷了懷孕之后,都會(huì)有近視度數(shù)加深的情況。甚至是孕前不近視的女性,在懷孕后出現(xiàn)了近視的情況。那么,孕婦怎么護(hù)眼呢?
女性在懷孕期間,應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,如果需要讀書寫字的話,應(yīng)該保證室內(nèi)的光線條充足,而且姿勢(shì)要端正,眼睛距書本至少要保持20cm,如果看電視需要保持3m以上。在連續(xù)用眼半小時(shí)之后,應(yīng)該休息5~10分鐘,大家可以多觀察綠色的植物,也可以向遠(yuǎn)處眺望。
孕婦應(yīng)該保持充足的睡眠,最好是堅(jiān)持做眼保健操,這可以減輕視力疲勞。另外,要有良好的飲食習(xí)慣,在日常生活中多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟、乳制品、蛋黃以及魚蝦等,這有助于維持正常視力。
女性在懷孕時(shí)盡量不要佩戴隱形眼鏡,因?yàn)橐鸷驮星安煌桥宕麟[形眼鏡的話,很容易感到不適。而且孕期女性的體質(zhì)會(huì)有改變,比如抵抗力會(huì)減弱,所以戴隱形眼鏡可能會(huì)引起角膜炎、水腫等疾病,甚至有可能會(huì)出現(xiàn)潰瘍的情況。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?