小寶寶們出生之后,最好是可以吃母乳,這對(duì)于孩子的身體健康有益。但是有些寶媽的奶水分泌不足,這可能會(huì)不夠孩子吃的,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響身體發(fā)育,導(dǎo)致寶寶在身高、體重上落后同齡的寶寶。那么,怎么判斷嬰兒母乳足夠呢?
寶媽們可以通過(guò)看寶寶吃奶時(shí)間的長(zhǎng)短,來(lái)判斷奶水是否足夠。小寶寶吃完一邊的奶水,通常都需要十分鐘左右,兩側(cè)就要20分鐘。要是孩子兩邊都吃完了,時(shí)間不足十五分鐘,而且孩子還是哭鬧,就表示孩子沒有吃飽,寶媽的奶水不夠了。
如果寶媽的奶水很充足,寶寶吃奶往下吞咽的時(shí)候,是可以聽見咕咚咕咚聲音的。媽媽奶水不足的時(shí)候,就很難聽到這個(gè)聲音,這說(shuō)明孩子無(wú)法大口吃奶。另外,寶媽還可以通過(guò)孩子的排便情況,來(lái)確認(rèn)奶水是否足夠。在孩子大小便過(guò)少時(shí),就可能是母乳不夠吃了。
如果寶媽的奶水較少,就應(yīng)該讓寶寶多吮吸,這能促進(jìn)奶水的分泌。不能因?yàn)槟趟?,就不讓寶寶吮吸,這會(huì)讓奶水越來(lái)越少。另外,寶媽們可以經(jīng)常吃一些下奶的食物,例如豬蹄花生湯以及鯽魚湯等等。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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