孕婦37周每天喝多少水
孕婦需要每日補(bǔ)充足夠的水分，以免缺水導(dǎo)致體熱出現(xiàn)上火。一般情況下，孕早期和孕中期階段里孕婦每天需要飲水1500ml左右，最好喝白開水，切記不可用飲料或果汁代替喝水。那么，孕婦37周每天喝多少水呢？
孕婦37周應(yīng)該喝1千毫升左右的水，也可以根據(jù)氣溫季節(jié)的變化適當(dāng)增減，最好不要超過2千毫升，否則飲水量過多會(huì)容易導(dǎo)致水腫，而且也容易引發(fā)羊水量過多。有些37周羊水量過少的孕婦可以適當(dāng)多喝點(diǎn)水分來補(bǔ)充，只要感到口渴的時(shí)候攝入都沒有太大關(guān)系。
如果孕婦在37周感到了尿頻尿急的情況，那么建議飲水量不要一次攝入過多，可以每天少量多次喝水，否則孕婦一次性喝的太多，就會(huì)導(dǎo)致頻繁跑廁所的情況，也會(huì)引發(fā)一些不必要的生活困擾。孕婦也可以用果茶和果汁等適當(dāng)代替一部分白開水。
孕婦在整個(gè)孕期都盡量不要攝入含有咖啡因的飲料，比如說咖啡和茶水，就算需要一點(diǎn)來提神，也不要長(zhǎng)期和大量的攝入，茶水和咖啡的濃度也不能太高，否則里面的咖啡因就會(huì)導(dǎo)致孕婦神經(jīng)興奮性過高，出現(xiàn)夜間失眠的情況，也會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)次數(shù)增多。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？