艾灸減肥靠譜嗎

艾灸減肥靠譜嗎

常常說愛美之心,人皆有之,每個(gè)女性都想享“瘦”一身美麗新曲線。隨著近年來艾灸減肥逐漸步入了大眾視野,艾灸減肥到底是何物,竟然如此深得人心?但是你可有曾想過其是否可靠呢?今天,跟著小編來一起對(duì)艾灸減肥的神奇世界一探究竟吧。

艾灸是什么

艾灸,是一種中醫(yī)針灸療法中的灸法。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,人們就懂得點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條,熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病。因此,艾灸不a僅能激發(fā)、提高機(jī)體的免疫功能,還能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

艾灸減肥可不可靠

先讓我們來看看艾灸減肥的原理。艾灸產(chǎn)生的熱能使皮膚經(jīng)受熱后的毛孔擴(kuò)張,藥物就可以快速的滲透到皮下,直達(dá)病灶。艾灸的材料中加入諸多中草藥后,在其藥性成分快速達(dá)到病灶之后,在熱力和灸力的作用下,能夠瞬間起到通經(jīng)活絡(luò),活化細(xì)胞的作用。在艾灸的過程中瞬間刺激經(jīng)脈腧穴,以達(dá)到打通經(jīng)絡(luò)之目的。艾灸刺激穴位,調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達(dá)到瘦身功效。這樣看來,艾灸減肥還是有依據(jù)的。

艾灸減肥還需要注意些什么

1、在艾灸之前要保持心情平靜,艾灸后,要心情開朗,更要避免著涼。并在艾灸之前后,大家記得都要喝一杯溫白開水,有利于艾灸后排毒。

2、為了防止艾灸時(shí)產(chǎn)生各種不舒服的不良反應(yīng),大家記住一定不要在空腹,過飽,酒后,極度疲勞狀態(tài)下進(jìn)行艾灸哦!患有熱性紅腫疾病者、嬰幼兒、昏迷患者、感覺障礙、皮膚潰瘍處、腫瘤晚期、糖尿病、結(jié)核病、出血性腦血管疾?。毙云冢⒋罅客拢┭?、孕婦禁止艾灸。

可見,艾灸減肥確有其事。減肥是一個(gè)緩慢的過程,同時(shí)也是一個(gè)謹(jǐn)而慎之的過程。所以,小編在這里奉勸各位美女們,無論你是有減肥準(zhǔn)備,還是正處于減肥階段,最好通過運(yùn)動(dòng)加上健康的艾灸來輔助減肥,效果更佳哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦