膠原蛋白粉怎么喝

膠原蛋白粉怎么喝

我們都知道膠原蛋白是女人保持年輕的秘訣：補(bǔ)水美白、延遲衰老、緊致肌膚。但是，膠原蛋白怎么用？膠原蛋白可以通過(guò)注射直接作用到皮膚層，也可通過(guò)口服被吸收?，F(xiàn)在市面上就可以購(gòu)買(mǎi)到膠原蛋白粉，那么應(yīng)該怎樣服用？

一、膠原蛋白粉怎么喝

1、把膠原蛋白粉倒入杯子中，要注意最好使用的杯子上不要有水漬，以免影響溶解度。

2、向杯子里加入適量的溫水，會(huì)看到膠原蛋白粉在慢慢的溶解。質(zhì)量好的膠原蛋白粉，溶解得會(huì)很快，且溶解程度會(huì)比較完全，不會(huì)出現(xiàn)顆粒懸浮物。

3、如果不喜歡膠原蛋白的味道，可以把膠原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用，這樣既享受了食物的口感，又補(bǔ)充了膠原蛋白，一舉兩得。

二、膠原蛋白粉什么時(shí)候喝

1、晚上睡覺(jué)前一個(gè)半小時(shí)，最好在九點(diǎn)半左右。這樣在剛剛被身體吸收了就進(jìn)入睡眠狀態(tài)，效果是很好的。

2、早晨剛剛起床的時(shí)候，這時(shí)候胃腸里面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且還能起到暖胃健胃的療效呢。

溫馨提示：據(jù)小編了解，也有很多人表示服用膠原蛋白粉毫無(wú)用處，這就跟市面上的膠原蛋白產(chǎn)品種繁多脫不了關(guān)系。市面上某些劣質(zhì)產(chǎn)品，沒(méi)有足夠先進(jìn)的技術(shù)去分解膠原蛋白大分子，而膠原蛋白大分子是不能夠被人體吸收的，這就是為什么有部分人服用后不見(jiàn)效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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