女性肥胖的危害

肥胖可以說是人們的公敵，肥胖不僅會讓我們感到自卑，還會引起我們生活的不便。之前聽了一則新聞，肥胖女士猝死在家，更令人毛骨悚然。那么，女性肥胖的危害有哪些呢?接下來，小編就為大家詳細介紹一下。

第一，造成內(nèi)分泌失調(diào)，肥胖女性易內(nèi)分泌失調(diào)而使得更胖或什至子宮內(nèi)外脂肪細胞過多而不易受孕。

第二，會得癌癥，肥胖女性得到子宮內(nèi)膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房部位的腫瘤之機率較高。

第三，造成皮膚病，肥胖者常患對磨疹，多發(fā)于頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺折處，造成紅色發(fā)癢的濕疹。且常在腰部、大腿等處出現(xiàn)妊娠紋樣的線紋，稱為肥胖紋，是由于真皮組織迅速生長時斷裂所產(chǎn)生。另外，由于心臟肥大，靜脈血液回流減緩阻滯，亦容易導致靜脈曲張。

第四，造成糖尿病，肥胖會造成血中胰島素過度分泌，越為嚴重的肥胖者，其空腹時胰島素濃度越高，而進食后胰島素的分泌無法相對地提高，所以形成血糖升高的現(xiàn)象。并且實驗發(fā)現(xiàn)，較胖者其細胞中胰島素受體較少，或是在接受胰島素時容易出現(xiàn)問題，所以肥胖者會增加罹患糖尿病的風險。若是體重減輕，則會改善血糖不正常的情況。

第五，造成高血壓，胰島素過度分泌及胰島素作用減低是促成高血壓的原因，并且高濃度的胰島素會借著加強鈉離子的回收及交感神經(jīng)頻度來促進高血的形成。若是體重減輕，由于全身血流量、心搏出量及交感神經(jīng)作用減少，所以血壓通常也會下減。

第六，患上心血管疾病，肥胖者大多合并有血脂肪濃度過高的情形，因此容易發(fā)生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病...等疾病。研究中亦顯示，若能維持理想體重，則可減少心血管疾病、郁血性心臟衰竭及腦栓塞的發(fā)生率。

聽完小編的介紹，那些肥胖的女性朋友有沒有想要減肥的沖動呢？其實胖子十個九個是吃出來的，要減肥并不是特別困難。要管住嘴邁開腿，多吃蔬菜水果，少吃刺激性，高熱量食物，多做運動，保持良好的生活習慣，就會慢慢瘦下來的。