絲瓜水的功效與作用和副作用

說起絲瓜，相信大家都非常熟悉吧。絲瓜和黃瓜，苦瓜，青瓜一樣，都是我們?nèi)粘Ｉ畛３３缘氖澄?，都為大眾所喜愛。很多朋友也很喜歡擦絲瓜水，因?yàn)榻z瓜水有一定的作用和功效。那么，絲瓜水的功效與作用有哪些呢？副作用又有哪些呢？接下來，小編就為大家介紹一下。

什么是絲瓜

絲瓜是原產(chǎn)于印度的一種葫蘆科植物，在東亞地區(qū)被廣泛種植。為葫蘆科攀援草本植物，絲瓜根系強(qiáng)大。莖蔓性，五棱、綠色、主蔓和側(cè)蔓生長都繁茂，莖節(jié)具分枝卷須，易生不定根。國內(nèi)外均有分布和栽培。果為夏季蔬菜，所含各類營養(yǎng)在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用。成熟時里面的網(wǎng)狀纖維稱絲瓜絡(luò)，可代替海綿用作洗刷灶具及家具；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效。原產(chǎn)于南洋，明代引種到我國，成為人們常吃的蔬菜。

絲瓜的功效與作用有哪些

1、補(bǔ)水：絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩。

2、保濕美白：絲瓜水含有大量天然保濕因子，可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。

3、祛皺：作為藥材，絲瓜水能促進(jìn)新陳代謝，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚恢復(fù)幼嫩光潔，更加柔潤亮澤。

4、消炎：作為藥材，絲瓜水具有活血通絡(luò)、清熱潤膚作用，經(jīng)常使用可有效祛除黑頭、粉刺等。

5、平衡：絲瓜水性甘，溫和，可調(diào)節(jié)面部皮脂分泌，對面部皮膚具有清爽，收斂，鎮(zhèn)靜，平衡的功能。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于絲瓜水作用與功效和副作用的內(nèi)容哦，朋友們聽完小編的介紹，對絲瓜的了解是否更進(jìn)一步呢？還有，絲瓜也可以做面膜哦，經(jīng)常用蜂蜜面膜，牛奶面膜的朋友，不妨用一下絲瓜面膜哦，效果還是很不錯的。