女人到了一定的年紀(jì),皮膚就會(huì)慢慢衰老,而想要延緩衰老,及時(shí)有效地補(bǔ)充膠原蛋白是十分有必要的。雖然市面上有著許多膠原蛋白產(chǎn)品,但是價(jià)格普遍比較昂貴,因此不少女性會(huì)在家中自制富含膠原蛋白的食品,比如豬皮凍。那么大家知道彩色豬皮凍怎么做嗎?
彩色豬皮凍怎么做
1.豬皮洗凈,放入鍋中。加入淹過(guò)豬皮的水,燒開(kāi)。燒開(kāi)后燒5分鐘熄火,撈出再次洗凈,并且仔細(xì)拔去所有的毛,用刮刀刮去油脂。豬皮處理干凈之后,切成小段,重新加入一鍋水,煮開(kāi)。
2.在煮的過(guò)程,準(zhǔn)備胡蘿卜,洗凈切丁。莧菜洗凈,莧菜用開(kāi)水焯一下,焯過(guò)的莧菜切細(xì),在攪拌杯中加入莧菜和少量水,絞碎,絞碎的莧菜汁用濾布過(guò)濾。同理絞碎胡蘿卜丁。同樣過(guò)濾,得到兩種蔬菜汁。
3.豬皮煮半個(gè)小時(shí)后熄火冷卻。把豬皮撈出,分次放入攪拌杯中,和適量湯汁攪拌成豬皮泥。攪好的豬皮泥重新倒一起。
4.拿任何一個(gè)盛器,往里面加一層1-2里面的肉泥汁,放冰箱冷藏成凍后再加入另一種湯汁,依次添加直至添滿(mǎn)。剩下的湯汁全部放冰箱冷藏即可。
5.冷藏一晚,隔天即可那次切塊食用了,可以蘸蒜醋汁,也可以蘸任何一種蘸料,只要自己喜歡即可。
彩色豬皮凍制作注意事項(xiàng)
1.豬皮凍的形成過(guò)程,一層與一層之間要注意,必須等前一層成凍后才能加后一層,并且加后一層的時(shí)候,要慢,且不能加太熱的汁,要不然會(huì)把前一層融了,會(huì)混層。
2.如果在這個(gè)過(guò)程,有些湯汁已經(jīng)成凍,可以稍加熱融化,稍微再冷卻一下即可添加,但較熱的湯汁添加切記要慢。
3.添加的顏色可以自己隨意組合,只要能找到不同顏色的調(diào)料即可。
相信各位女性朋友們?cè)诳赐瓯酒恼轮?,都知道了彩色豬皮凍怎么做了,有機(jī)會(huì)在家可以嘗試一下喔,味道很不錯(cuò)。而豬皮凍雖然富含膠原蛋白,但是同時(shí)熱量也是很高的,有減肥需要的女性朋友應(yīng)該盡量控制一下攝入量,以免肥胖。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?