臉上皮膚暗黃毛孔粗大是什么原因

在這個(gè)工作壓力越來(lái)越大，生活環(huán)境卻不如以往健康的情景下，相信所有人都面臨著一個(gè)問(wèn)題：肌膚稍微不注意保養(yǎng)，或者是生活上有點(diǎn)兒不健康后，臉上皮膚就很快表現(xiàn)暗黃、毛孔粗大。其除了與自身年齡有關(guān)之外，根本原因是怎么一回事兒，同時(shí)對(duì)此我們又該如何完美的應(yīng)對(duì)呢？那么下面就讓我們一同來(lái)了解了解。

主要原因：

1、缺乏水分加上在空氣流通不太好的辦公室中工作，缺少運(yùn)動(dòng)，人不會(huì)出汗，那么體內(nèi)的毒素就會(huì)堆積在體內(nèi)，加上水分補(bǔ)充不夠，人體新陳代謝緩慢了，毒素排不出，那么臉上就會(huì)顯得暗黃沒(méi)有光澤，還很容易長(zhǎng)痘痘。

2、隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚逐漸失去彈性，毛囊四周支撐結(jié)構(gòu)不足，很容易讓肌膚的外觀看起來(lái)有許多坑洞；加上外油內(nèi)干的肌膚狀況，也會(huì)使原本細(xì)致的毛孔變得粗大。

3、毛孔污物阻塞，引起毛孔擴(kuò)大皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞，并輸送到上層，待細(xì)胞老化之后，一般都會(huì)自然脫落。但是毛孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無(wú)法如期脫落，致使毛孔擴(kuò)大。

4、不良的生活習(xí)慣，例如抽煙喝酒等。其中抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，香煙可使血管收縮，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分無(wú)法順利地送達(dá)皮膚細(xì)胞，于是干燥、老化就提早報(bào)到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。

5、內(nèi)分泌失調(diào)。體內(nèi)的激素分泌紊亂后間接反映在臉上就是皮膚暗淡發(fā)黃，整個(gè)人看起來(lái)無(wú)精打采，好不憔悴。

如何應(yīng)對(duì)：

1、認(rèn)真做好每日的卸妝和清潔工作，清潔時(shí)，可先用卸妝乳或是卸妝水倒入掌心，不需和水，點(diǎn)在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達(dá)到徹底潔凈的效果。可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過(guò)，一定要注意面膜的使用頻率及使用方法。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，讓自己的身體機(jī)能可以健康循環(huán)起來(lái)，這樣肌膚通過(guò)內(nèi)在的調(diào)節(jié)和在外的護(hù)理就會(huì)變得更加白皙水嫩。

3、蔬果來(lái)幫忙。上面三點(diǎn)都是針對(duì)外在的保護(hù)措施，要想皮膚恢復(fù)的好一些，最主要的還是外在和內(nèi)在相結(jié)合的保護(hù)。那就是多吃一些具有保濕作用的蔬果。因?yàn)橐话闶卟撕退暮慷汲^(guò)70%。比如蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿卜、蘋(píng)果、柑橘等蔬果都有助于滋陰潤(rùn)燥。同時(shí)，蘋(píng)果中含有大量的維生素C，常吃蘋(píng)果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，蘋(píng)果是臉部美容的佳品。

4、養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。堅(jiān)持早睡早起，遵循日出而作日落而息的生物鐘是維持體內(nèi)陰陽(yáng)平衡的關(guān)鍵所在。對(duì)于平時(shí)的飲食也應(yīng)該多多注意，多以清淡健康的膳食為主，盡量不吃那些辛辣油膩的。

希望以上幾點(diǎn)能為大家?guī)?lái)幫助，能夠了解到皮膚變差的原因所在，在對(duì)癥入藥，讓你能夠及早與肌膚暗黃、毛孔粗大說(shuō)拜拜。正如皮膚變差需要一個(gè)過(guò)程，同樣的對(duì)于保養(yǎng)也是一個(gè)長(zhǎng)期的效應(yīng)。只有你不斷的堅(jiān)持了，才會(huì)不斷感受到皮膚乃至身體都日益變好。