產(chǎn)后多久可以喝膠原蛋白

我們都知道，想要保持皮膚的彈性嫩滑，需要定期地補充膠原蛋白。而補充膠原蛋白除了能夠延緩衰老外，還有很多護理好處，可以說是女性朋友護膚必備的一種營養(yǎng)物質(zhì)。那么大家知道女性朋友產(chǎn)后多久才可以喝膠原蛋白嗎？

產(chǎn)后多久可以喝膠原蛋白

產(chǎn)婦在產(chǎn)后三個月內(nèi)最好不要喝膠原蛋白產(chǎn)品，最好還是從食物中獲取孕婦和產(chǎn)婦都應(yīng)多吃富含膠原蛋白的食物，增加皮膚彈性，避免妊娠紋的產(chǎn)生。如果生小孩已有一段時間，建議內(nèi)調(diào)外護相結(jié)合，平時多吃豬蹄（含有豐富膠原蛋白）、外擦針對妊娠紋的美容產(chǎn)品。三個月后可以開始喝膠原蛋白產(chǎn)品。

哪些人適合喝膠原蛋白

1、由于工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發(fā)黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良癥狀。

2、由于年齡、太陽輻射因素引起的皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚衰老現(xiàn)象。

3、由于體內(nèi)異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。如色斑,黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。

4、由于長期戶外活動及皮膚保養(yǎng)不當使膚質(zhì)受到損傷，過早出現(xiàn)細紋,皮膚干燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良癥狀。

5、由于內(nèi)分泌功能紊亂，皮膚膚質(zhì)差、皮膚發(fā)油、發(fā)暗，易長青春痘留下的色印、色素沉著等。

由于市面上的膠原蛋白產(chǎn)品除了膠原蛋白外還有著一些添加物，因此不太適合剛生產(chǎn)完的女性，我們想要補充膠原蛋白可以通過吃一些富含膠原蛋白的食物。而除了上了年齡的女性之外，還有很多人適合喝膠原蛋白的，我們應(yīng)該留意一下。