男生油性皮膚怎么改善

　　很多人一定看見男生皮膚特別不好看，皮膚毛孔粗大，皮脂分泌較多，毛孔粗大,皮膚表面有光澤，油膩感頗重。 易長粉刺和小疙瘩，但不易起皺紋，又經(jīng)得起各種刺激，且不易出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。這種情況應(yīng)該如何來改善呢？和小編一起來看看吧！

　　男生油性皮膚怎么改善

　　油性皮膚主要由皮脂分泌過旺引起的，建議從如下幾點(diǎn)改善：

　　先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。水溫控制在40度左右，用洗面奶等清潔用品，然后再用冷水洗臉，讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。每天早晚兩次。

　　少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）。多吃蔬菜水果。

　　保證正常的睡眠，良好的睡眠習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌。

　　男士油性皮膚用什么洗面奶

　　清潔能力強(qiáng)的：油性皮膚會分泌大量的油脂，容易吸附大量的細(xì)菌和灰塵。所以油性皮膚選用的洗面奶，應(yīng)該具備很強(qiáng)的清潔能力，徹底清潔毛孔里的油脂、細(xì)菌和灰塵，避免這些東西堵塞毛孔，導(dǎo)致臉上長痘痘。

　　溫和控油型：和許多人潛意識里想的不一樣？是的，不是超強(qiáng)去油型洗面奶，而是溫和控油型洗面奶。超強(qiáng)去油型洗面奶，尤其是堿性皂質(zhì)洗面奶，容易過度去油，破壞皮膚的水油平衡，很容易引起皮膚適應(yīng)性的更多分泌油脂。

　　油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應(yīng)當(dāng)對面部進(jìn)行清潔，方法可以參照早上的護(hù)理方法，只是不要進(jìn)行磨面。相信總能看懂變化的，千萬不要?dú)怵H哦，只要你堅持做好清潔，相信總會慢慢有所改善的哦！