艾灸后多久可以洗澡洗頭

艾炙是現(xiàn)代女性非常喜歡的一種瘦身美容方法?，F(xiàn)在有太多的女性都曾經(jīng)做過艾炙，更有很多女性想要去做艾炙。艾炙可以說是現(xiàn)代女性非常常見的一宗美容瘦身方法。艾炙之后需要洗一個(gè)澡，那么艾炙多久可以洗澡呢？夏天艾炙可以開空調(diào)嗎？艾炙的時(shí)候需要注意的問題有哪些呢？

一、艾灸后多久可以洗澡

最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季，夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。那么艾灸后多久可以洗澡？

專家表示，一般艾灸完后是不能馬上洗澡的，因?yàn)檫@時(shí)身體的毛孔會(huì)張開，一洗澡就會(huì)很容易受涼感冒，最好等過了半個(gè)小時(shí)后在洗澡。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候毛孔大部分都會(huì)關(guān)閉，受涼的可能性較小，對(duì)身體也沒有多大的傷害。

艾炙休息后可以洗澡，用熱水，一定不要用涼水洗。期間注意關(guān)窗，不要有風(fēng)或風(fēng)扇，空調(diào)風(fēng)吹到會(huì)受寒，用熱水洗可以促進(jìn)血液盾環(huán)，對(duì)艾炙沒有什么影響。

二、夏天艾灸能開空調(diào)嗎

夏天是最適合艾灸的，因?yàn)榈搅讼募?，人體的汗毛孔是張開的，在這個(gè)季節(jié)艾灸，便于元?dú)獾倪M(jìn)入和寒邪的排除。那么夏天艾灸能開空調(diào)嗎？一起來看看。

夏天艾灸能開空調(diào)，但是你空調(diào)房間的溫度，不能過低，起碼要在26度以上，在一個(gè)恒溫的環(huán)境中艾灸是可以的，你已經(jīng)適應(yīng)了這個(gè)溫度。不要忽冷忽熱，這樣人體體表溫度的反射，會(huì)總在調(diào)整之中，不便于治療。

如果你剛剛在高溫度的環(huán)境中艾灸了，體表的溫度和體內(nèi)的溫度，這時(shí)是很高的，體表的汗毛孔是張開的。你突然進(jìn)入到一個(gè)溫度比較低的房間，這樣對(duì)治療疾病非常不利，有可能這些寒冷的因素會(huì)直接進(jìn)入到體內(nèi)。

所以，切忌艾灸后室內(nèi)溫度的溫差，不要太熱和太冷，這點(diǎn)很重要。夏天艾灸注意事項(xiàng)，一起來看看。

本文詳細(xì)介紹了艾炙的時(shí)候需要注意的一些問題。如果你想要做艾炙的話你最好是認(rèn)真參考一下本文的這些內(nèi)容，可以讓你更加健康的進(jìn)行艾炙，可以讓你的艾炙效果更加好哦。