含有膠原蛋白的護(hù)膚品有哪些

膠原蛋白一直被女性所喜愛，因?yàn)槟z原蛋白能讓皮膚和組織器官維持在一起，能讓肌膚隨時(shí)保持水嫩的狀態(tài)，尤其是隨著時(shí)間的不斷流逝，膠原蛋白也不斷的流失，而美容話題一直是女性說不完的話題，那么，關(guān)于膠原蛋白的護(hù)膚品究竟有哪些？讓我們一起來了解一下。

含有膠原蛋白的護(hù)膚品有哪些

1、HR赫蓮娜膠原蛋白豐潤密集晚霜
　　重拾肌膚彈性,緊致輪廓,瞬間并持久地?fù)崞桨櫦y及緊致肌膚組織。增強(qiáng)肌膚自身膠原蛋白的生成，自然修護(hù)皺紋。雅詩蘭黛全新升級(jí)版柔韌彈性技術(shù)，猶如“液體繃帶”，緩解肌膚壓力，減少細(xì)紋產(chǎn)生的可能性。新一代生物同步活化復(fù)合配方，有效促進(jìn)肌膚內(nèi)部的循環(huán)溝通，迅速、全面改善膚質(zhì)。
　　2、H2O水芝澳海洋活力膠原蛋白精華露
　　促進(jìn)膠原蛋白、彈力蛋白和透明質(zhì)酸的生成，增強(qiáng)肌膚彈性和緊實(shí)度,增強(qiáng)肌膚鎖水能力,淡化細(xì)紋皺紋,預(yù)防并修護(hù)因環(huán)境傷害而導(dǎo)致的肌膚早期老化。

富含膠原蛋白的食物

1、銀耳

對(duì)于女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補(bǔ)身體的食物，能夠健脾開胃， 滋陰潤肺，很適合秋燥的時(shí)候食用。長期食用銀耳可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調(diào)的時(shí)候少放糖哦!

2、雞爪

雞爪能夠降壓降脂，提高人體免疫力，有益心血管，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，很適合平時(shí)食用的食物。但是雞爪的熱量不算低，100g就有250卡路里，平時(shí)不宜多吃，可以做成鹵雞爪，當(dāng)做零食吃，每次吃1到2個(gè)即可。

3、豬蹄

作為美容圣品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫(yī)認(rèn)為豬蹄性平，味甘咸，營養(yǎng)堪比熊掌;豬蹄膠原蛋白還可促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長，保持皮膚柔軟、細(xì)膩，改善全身的微循環(huán)。當(dāng)然豬蹄的熱量也不低，小編建議水煮后瀝去油脂再食用，熱量要低一些哦!

其實(shí)，每一個(gè)愛美的女性都會(huì)針對(duì)自己的皮膚做出自己的美容計(jì)劃，而補(bǔ)充膠原蛋白不僅需要在護(hù)理進(jìn)行補(bǔ)充，最好是通過食療的方式來補(bǔ)充，因?yàn)橹挥酗嬍硨?duì)我們的肌膚才最有影響，所以，想要有好的皮膚要先從正確的飲食開始做起哦。