說到大姨媽,很多朋友立馬就能想到月經(jīng)。姨媽安全期,也是月經(jīng)安全期。相信朋友們都有所耳聞吧。那么,姨媽安全期具體是什么呢?姨媽安全期會(huì)懷孕嗎?姨媽安全期肚子痛怎么辦?接下來,小編就為大家詳細(xì)介紹一下。
姨媽安全期具體是什么
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排 卵期 結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
姨媽安全期會(huì)懷孕嗎
月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期,然而安全期并非絕對(duì)安全,有時(shí)候女性排卵會(huì)提前,或者延后,所以在安全期同房有時(shí)候也是會(huì)懷孕。
姨媽安全期肚子痛怎么辦
1.注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
來月經(jīng)肚子疼平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病。
2.消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),但要注意休息。
3.女性朋友一定要注意好好的保養(yǎng),注意在經(jīng)期不吃辛辣的食物,不吃冰冷的食物,注意保暖。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于姨媽安全期的一些內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助哦。其實(shí),姨媽安全期并不完全安全,要注意的事項(xiàng)還有很多很多,妹子們千萬不能掉以輕心哦。在姨媽安全期最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),也不要吃太多重口味的東西。
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