牙齦出血吃什么維生素

牙齦出血吃什么維生素

俗話說民以食為天，相信大家都喜歡各種各樣的沒事，但是有的人因?yàn)楦鞣N身體原因，而不能好好地享受沒事，有的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的狀況，對(duì)于美食無心享受。牙齦出血到底是什么維生素比較好呢？一起來了解一下吧！

牙齦出血吃什么維生素

1、牙齦出血是牙齦炎常見的一個(gè)癥狀,另外,其他疾病如白血病、慢性肝病、維生素C缺乏等也可引起牙齦出血。所以首先要到醫(yī)院檢查,明確病因。

2、維生素C對(duì)于牙齒和牙齦健康有益,它有助于鐵元素的吸收。但維生素C不是萬能無害的補(bǔ)充劑,過量服用有害無益。所以沒有疾病,最好不要長(zhǎng)期服用那么大的劑量的維生素C藥物。

牙齦出血吃什么好？

1、蘋果、生梨等。蘋果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起機(jī)械擦洗作用,擦去牙齒表面的細(xì)菌。果膠還有抑制細(xì)菌的作用。

2、蔬菜。蔬菜中的膳食纖維可對(duì)牙面進(jìn)行機(jī)械性磨擦、清洗,并刺激唾液腺分泌,減少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和維生素C,是抗齲營(yíng)養(yǎng)素。

3、牛奶和乳制品。含大量鈣,能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸,并防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細(xì)菌生長(zhǎng)。

牙齦出血吃什么維生素比較好呢？牙齦出血其實(shí)除了別的疾病導(dǎo)致之外，也有可能是因?yàn)槿鄙倬S生素C，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素C對(duì)于治療牙齦出血也是非常有好處的。當(dāng)然維生素C也不是萬能的，最好能到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦