保胎假條醫(yī)生怎么寫

我們工作中的好多單位現(xiàn)在都不允許請假，除非有假條單位領(lǐng)導(dǎo)才允許請假，那這就成了好多上班族關(guān)心的問題，假條該怎么寫呢，醫(yī)生會怎么寫假條呢，那懷孕后保胎請假假條成了現(xiàn)在大多數(shù)人都在關(guān)心的問題，那今天就讓小編帶大家一起來看一下保胎假條醫(yī)生怎么寫。

保胎假條醫(yī)生怎么寫

X領(lǐng)導(dǎo)：本人于X月懷孕，現(xiàn)出現(xiàn)腹痛及出血等不適，經(jīng)醫(yī)生診斷為先兆流產(chǎn)，需保胎休息，診斷證明附后，故請病假XX周，工作已交代，妥否，請批示。xxx年月日。就跟假條一樣，只要內(nèi)容寫清楚并有醫(yī)院假條說明就好了。

保胎方法

1、生活規(guī)律：起居以平和為上，既不可太逸（如過于貪睡），亦不可太勞（如提掣重物或攀高履險等）。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。因此，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時，并適當(dāng)活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時，避免用瀉藥。

2、合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

3、定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。以利醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。慎房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

4、特別注意：有過自然流產(chǎn)史或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治一下有關(guān)疾病，特別是婦科疾病。若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如陰道出血、下腹疼痛等更應(yīng)及時就醫(yī)。

上面就是小編給大家講出的保胎假條醫(yī)生怎么寫的問題了，工作掙錢不容易，懷孕后還要工作真的更加不容易啊，要想讓同事照顧領(lǐng)導(dǎo)關(guān)照這真的是很多孕婦都盼望的日子啊。孕婦們也要在工作中量力而行，不要忘了自己是弱勢群體，要學(xué)會照顧自己哦。